ペンネーム：デブブ （命名秘話は後述） 年齢・性別：40 代男性 身長 / 体重：175 cm ／ 100 kgオーバー （BMI ≒ 32.7） 職業・ライフスタイル：デスクワーク中心、週末ゲーマー これまでのダイエット歴： 20 代：80 kg → 65 kg（酵素で断食＋軽ジョギング） 30 代：90 kg → 70 kg（糖質制限＋筋トレ＋ジョギング） 40 代：何をやっても減らず、韓国医療ダイエットを決意 現在の目標：2025 年 12 月までに 80 kg 台へ減量し、体脂肪率 25 % 未満へ 好きなもの：焼肉・旅行・最新ガジェット 座右の銘：「過去に2回できたなら、3回目もできる。」 あだ名「デブブ」の由来 最近 Taka さん が推しまくっているキャラクター「ラブブ」に便乗し、 「自分もラブブみたいで可愛いでしょ〜？」と軽口を叩いたところ、 返ってきたのは「それラブブに失礼だろ。お前はデブブだ！」の一言。 ちょうど本サイトでダイエット企画を書くタイミングだったため、 そのままペンネームとして採用される羽目に。 このブログで発信すること ・40 代のリアルな中年太り事情と、韓国医療ダイエットの体験レポート ・食事管理／運動／最新メディカル施術の効果検証 ・リバウンドを防ぐメンタルコントロール術 ひと言メッセージ 「痩せられない」じゃなく「痩せる方法をアップデートする」—— 3 度目の正直で、あなたと一緒に結果を出します！
80 kg → 65 kg
90 kg → 70 kg
80 kg
