【2026年10月確認】中国と日本の物価を比較|外食・家賃・手取り月収

はりねずみくん

中国の物価ってどれくらいなの?

日本と比べて安いってよく聞くけど、実際どれくらい違うんだろう。

旅女子あや

中国の物価は、日本と比べて安いよ!

Numbeoの国別の生活費指数(家賃を除く、2026年中間)だと、中国は30.7、日本は47.6で、日本の約6割だよ。

ただ物によって高かったり安かったりするから、下の表で確認してね!

旅行や留学前、どれくらい現地でお金がいるのか気になりますよね。

そんなとき、物価について知っておかなければ、どのくらいお金が必要なのか計算できないと思います。

そこで今回は、中国と日本の物価の違い・現地で必要なお金の目安についてみていきます。

結論だけ知りたい人へ

・中国の物価は日本のおよそ0.6倍(家賃を除く)
・中心部の家賃は日本の約7割(全国平均)
・中国旅行(3泊4日程度)の予算例は、14万円〜(以前に調べた参考額)


※物価・手取り月収は2026年10月10日に確認したNumbeoのデータ、生活費指数は2026年中間のデータです。旅行・留学の予算は、以前に調べた参考額です。

目次

中国と日本の物価を比較

中国の物価を、おおよその目安として日本の物価と比較してみました。

旅行や留学に行く際の参考にしてみてください!

項目 中国 日本
手頃な店の食事(1人) 472円(20元) 1,000円
中級店の食事(2人・飲み物なし) 3,537円(150元) 5,000円
マクドナルドのセット 825円(35元) 800円
カプチーノ 471円(19.99元) 499円
コカコーラ(330ml) 78円(3.32元) 180円
タバコ(マルボロ20本) 589円(25元) 620円
電車・バス(片道) 47円(2元) 220円
タクシー初乗り 236円(10元) 590円
家賃(中心部・1ベッドルーム・月) 61,557円(2,611元) 88,353円
光熱費(85㎡・月) 8,677円(368.01元) 24,327円
携帯代(月) 1,345円(57.06元) 3,897円

※価格はNumbeoの中国・日本の平均(2026年10月10日に確認)です。円換算は2026年10月9日の市場レート(1元=23.58円)で計算しました。都市やお店によって価格は大きく変わります。

はりねずみくん

電車・バスの運賃は日本の約21%なんだね!

旅女子あや

手頃な店の食事は日本の約5割、マクドナルドのセットは日本とほぼ同じ、中心部の家賃は日本の約7割だよ。

北京や上海などの都市部は、全国平均より高めになるよ!

中国の物価について

上の画像は中国の生活費の水準を表している画像です。

Numbeoという、世界の都市の生活費を集めているサイトの地図で、以前に作成した画像です。最新の数値は下の表を見てください。

図の見方ですが、緑色に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が安く、赤色に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が高い事を意味します。

図で見ると、中国は全体的に物価が安いことが分かります。

はりねずみくん

これはわかりやすいね!

代表的なところだけでも、まとめてくれると嬉しいなー。

旅女子あや

そう言うと思って、下の表に中国の代表的な場所をまとめたよ!

日本も書いてあるから見比べてみて!

場所 生活費指数
深セン 39.6
上海 39.3
北京 38.0
広州 36.1
杭州 35.2
蘇州 34.4
東京 51.1
大阪 43.8

※Numbeoの都市別の生活費指数(2026年10月時点、ニューヨーク=100、家賃を除く)。

はりねずみくん

同じ中国でも結構違うんだな〜

旅女子あや

そう!

上海や北京みたいな観光地や経済地域は物価が高くなりやすいんだよ。

中国と日本の収入の違い

収入も、同じNumbeoのデータで比べてみます。

項目 中国 日本
平均の手取り月収 169,871円(7,205元) 326,780円

※Numbeoの「税引き後の平均月収」(2026年10月時点)。円換算は2026年10月9日の市場レート。

はりねずみくん

やっぱり日本より低いんだね!

旅女子あや

手取りの月収で比べると、中国は日本の約5割だよ。

中国でかかるお金

実際に中国旅行・留学をする場合にかかるお金の目安をまとめました。

旅行・留学を考えている人は、ぜひ参考にしてください。

中国旅行でかかる金額の目安

中国旅行の目安金額(3泊4日程度)

14万円~

航空費(往復) 8万円〜13万円
宿泊費 3.5万円〜(3泊計算)
食費 1.5~3万円(4日計算)
交通費 約3,000円(4日計算)
お土産代 約5,000円
旅行保険 1,800円〜

上記の表は、東京から3泊4日で北京に行く場合の1人当たりの料金の目安です(以前に調べた料金です。予約の前に最新の料金を確認してください)。

航空券の料金は時期や曜日によってバラバラでしたが、大体往復7〜8万円ほどでした。

福州などを経由した乗り継ぎ便に乗れば往復5万円ほどで収まりますが、時間が倍以上(片道8時間ほど)掛かってしまうので、おすすめしません。

ホテル料金は、北京市内にある一般的なホテルで大体一泊1万円ほどでした。

食費面ですが、北京ダックやコース料理を食べる場合は5,000円〜ほど掛かります。

ただし、屋台やローカル食堂で食べるとなんと1食200~400円程度で抑えることができます。(味もしっかり美味しい)

観光客向けレストランは料金がやや高めに設定されているので、注意しましょう。

中国は公共交通料金が非常に安く、電車1回の乗車で約100円、タクシー初乗り料金は約300円ほどです。

その他ショッピングを楽しみたい人や、観光地をたくさん訪れたい人は少し多めに持っていくといいでしょう。

中国留学でかかる金額の目安

中国留学の目安金額(1年間)

約120万円〜

学費 30~100万円
航空費(往復) 8万円〜13万円
家賃(月) 2~6万円
食費(月) 3万円〜
光熱費(月) 3,000円〜
留学保険 18万円〜

※総額は、上の内訳の下限で計算した参考額です(家賃・食費・光熱費は月額×期間)。以前に調べた料金なので、最新の料金は学校や物件に確認してください。
今回は中国北京に留学する場合の費用をまとめてみました。

中国は物価が低いため、生活費用はかなり安く抑える事ができます。

大学寮は1日単位で料金が設定されているケースが多く、1日700円〜と超良心的価格で入居することができます。

食事は大学食堂を利用すれば1食当たり400円ほどで抑える事ができます。

また、必要に合わせて留学保険に入ることも検討しておきましょう。

中国元にお得に両替する方法

海外旅行や留学に行く場合、ある程度現金を持っていた方が安心です。

そのためには、円を中国元へ両替しなければなりません。

両替先によってレートや手数料が違うので、必要な額を用意するのにかかる日本円の総額を比べましょう。

当サイトでは、お得に両替できる方法を徹底的に検証し紹介しています。

詳しくはこちらで解説しているので、興味がある方は是非ご覧ください。

→中国元へのお得な両替についてはこちら

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旅女子あや

2026年10月9日のレートで2,000元を用意すると、インターバンクと成田空港で4,020円違ったよ!

両替する場所で金額が変わるから、比べてから両替してね♪

中国で使えるのは現金?クレジットカード? それともAliPayやWeChatPay?

キャッシュレス決済が進んでいる中国。
AliPayアプリ決済しか受け付けないお店がある、との話も聞きますが実際どうなのでしょうか?
管理人が2024年4月に上海、西安に行きましたのでその際の様子を別記事にまとめました。

旅女子あや
結論だけ言うと利用度は
「AliPay ≓ WeChat Pay > 現金 >>>>> クレジットカード」らしいわよ。
詳しくは次のページを読んでね。

はりねずみくん
現金が必要になる場合もあるからアプリと現金の両方を持って行こう。

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まとめ

今回は中国の物価について紹介していきました。

中国の物価は、家賃を除くと日本の約6割です。手頃な店の食事は日本の約5割、中心部の家賃は日本の約7割です(全国平均)。

現地で快適に過ごすためにも、中国に行く前に日本円を中国元に両替しておきましょう!

はりねずみくん

今回の内容はすごくためになったよ!

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この記事を書いた人

こんにちは、Rinaです。世界中を旅して、さまざまな文化を体験することが私の情熱です。旅の魅力や発見をみなさんと共有できることを嬉しく思います。一緒に新しい地平を探求しましょう!

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