【2026年10月確認】ヨーロッパと日本の物価を比較|外食・家賃・手取り月収

はりねずみくん

ヨーロッパの物価ってどれくらいなの?
日本と比べて高いってよく聞くけど、実際どれくらい違うんだろう。

旅女子あや

ヨーロッパの物価は、国によって大きく違うよ!
Numbeoの国別の生活費指数(家賃を除く、2026年中間)だと、日本の47.6に対して、ドイツ68.0・フランス66.9・イタリア61.3・スペイン51.4で、日本の約1.1〜1.4倍だよ。
スイスは109.8で、日本の約2.3倍もするんだ。

旅行や留学前、どれくらい現地でお金がいるのか気になりますよね。

そんなとき、物価について知っておかなければ、どのくらいお金が必要なのか計算できないと思います。

そこで今回は、ヨーロッパと日本の物価の違い・現地で必要なお金の目安についてみていきます。

結論だけ知りたい人へ

・ヨーロッパの物価は国によって違い、ドイツ・フランス・イタリア・スペインは日本の約1.1〜1.4倍(家賃を除く)
・国によって物価が違う
・ヨーロッパ旅行(5泊6日程度)の予算例は、20万円〜(以前に調べた参考額)

※物価・手取り月収は2026年10月10日に確認したNumbeoのデータ、生活費指数は2026年中間のデータです。旅行・留学の予算は、以前に調べた参考額です。

目次

ヨーロッパと日本の物価を比較

ヨーロッパは国によっても物価が異なりますが、おおよその目安として日本との物価を比較してみました。

旅行や留学に行く際の参考にしてみてください!

項目ドイツフランスイタリア日本
手頃な店の食事(1人)2,659円2,659円3,190円1,000円
中級店の食事(2人・飲み物なし)11,520円10,634円12,406円5,000円
マクドナルドのセット1,950円2,127円1,772円800円
カプチーノ640円610円314円499円
コカコーラ(330ml)549円528円479円180円
タバコ(マルボロ20本)1,542円2,215円1,063円620円
電車・バス(片道)603円337円301円220円
タクシー初乗り851円787円886円590円
家賃(中心部・1ベッドルーム・月)144,003円137,956円127,834円88,353円
光熱費(85㎡・月)53,940円34,236円35,858円24,327円
携帯代(月)3,958円3,174円1,843円3,897円

※価格はNumbeoのドイツ・フランス・イタリア・日本の平均(2026年10月10日に確認)です。円換算は2026年10月9日の市場レート(1ユーロ=177.24円)で計算しました。都市やお店によって価格は大きく変わります。

はりねずみくん

外食は日本よりかなり高いんだね!

旅女子あや

ドイツ・フランス・イタリアの3か国の単純平均だと、手頃な店の食事は日本の約2.8倍、中級店の食事は日本の約2.3倍、中心部の家賃は日本の約1.5倍だよ。
国によって差が大きいから、行く国の物価も確認してね!

ヨーロッパの国ごとの物価について

上の画像は各国の生活費の水準を表している画像です。

Numbeoという、世界の都市の生活費を集めているサイトの地図で、以前に作成した画像です。最新の数値は下の表を見てください。

緑色に近い色のピンが刺さっている都市は生活費が安く、赤いピンが刺さっている都市は生活費が高いということです。

ヨーロッパで見ると国ごとに、安い場所と高い場所が入り混じっているのが分かりますね。

はりねずみくん

これはわかりやすいね!
代表的なところだけでも、まとめてくれると嬉しいなー。

旅女子あや

そう言うと思って、以下の表に代表的な国をまとめたよ!
日本も記載しているから見比べてみて!

国名生活費指数
スイス109.8
ノルウェー85.5
デンマーク78.6
ドイツ68.0
フランス66.9
イタリア61.3
スペイン51.4
日本47.6

※Numbeoの国別の生活費指数(2026年中間、ニューヨーク=100、家賃を除く)。

はりねずみくん

同じヨーロッパでも、倍くらい違うところもあるね!

旅女子あや

そうだね!
やっぱり観光地や、経済の中心地になると高くなる傾向があるよ。

ヨーロッパと日本の収入の違い

収入も、同じNumbeoのデータで比べてみます。

国平均の手取り月収
ドイツ520,993円(2,940ユーロ)
フランス433,239円(2,444ユーロ)
イタリア299,120円(1,688ユーロ)
スペイン310,268円(1,751ユーロ)
スイス1,116,239円(5,873スイスフラン)
日本326,780円

※Numbeoの「税引き後の平均月収」(2026年10月時点)。円換算は2026年10月9日の市場レート。

はりねずみくん

国によってこんなに違うんだね!

旅女子あや

手取りの月収で比べると、ドイツは日本の約1.6倍、イタリアは日本の約9割、スイスは日本の約3.4倍だよ。

ヨーロッパでかかるお金

実際にヨーロッパで暮らすもしくは、旅行をする場合にかかるお金の目安をまとめました。

旅行や留学を考えている人は、ぜひ参考にしてください。

ヨーロッパ旅行でかかる金額の目安

ヨーロッパ旅行の目安金額(5泊6日程度)

20万円~

上記は以前に調べた目安です。飛行機代とホテル代は時期によって大きく変わるので、予約の前に最新の料金を確認してください。

ただし、泊まるホテルや訪れる場所などでも大きく金額が変わるので目的に応じて予算を決めましょう!

ヨーロッパ留学でかかる金額の目安

ヨーロッパ留学の目安金額(1年間)

150~650万円

こちらも以前に調べた目安です。

ヨーロッパのどの地域に留学に行くのか、どんな生活をするかによって金額は大きく変わります。

ユーロにお得に両替する方法

海外旅行や、留学にはある程度の現金を持っていく必要があります。

ユーロを使う国へ行く場合は、円をユーロに両替しておく必要があります(スイスはスイスフランなど、国によって通貨は違います)。

空港や、近くの銀行で両替しようと思っていませんか?

小さな金額なら気にならないかも知れませんが、数万円程度の両替になると両替レートが大きく変わってきます。

当サイトでは、お得に両替できる方法を徹底的に検証し紹介しています。

詳しくはこちらで解説しているので、興味がある方は是非ご覧ください。

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旅女子あや

2026年10月9日のレートで400ユーロを用意すると、インターバンクと成田空港で2,376円違ったよ!
両替する場所で金額が変わるから、比べてから両替してね♪

まとめ

今回は、ヨーロッパの物価について紹介していきました。

ヨーロッパの物価は国によって大きく違い、家賃を除くとドイツ・フランス・イタリア・スペインは日本の約1.1〜1.4倍、スイスは約2.3倍です。

現地で必要な金額も少し多めに用意するのがいいでしょう。

はりねずみくん

今回の内容はすごくためになったよ!

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この記事を書いた人

こんにちは、Rinaです。世界中を旅して、さまざまな文化を体験することが私の情熱です。旅の魅力や発見をみなさんと共有できることを嬉しく思います。一緒に新しい地平を探求しましょう!

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