【2026年10月確認】マレーシアと日本の物価を比較|外食・家賃・手取り月収

はりねずみくん

マレーシアの物価ってどれくらいなの?
日本と比べて安いってよく聞くけど、実際どれくらい違うんだろう。

旅女子あや

マレーシアの物価は、日本と比べて安いよ!
Numbeoの国別の生活費指数(家賃を除く、2026年中間)だと、マレーシアは34.0、日本は47.6で、日本の約7割だよ。
ただ物によって高かったり安かったりするから、下の表で確認してね!

旅行や留学前、どれくらい現地でお金がいるのか気になりますよね。

そんなとき、物価について知っておかなければ、どのくらいお金が必要なのか計算できないと思います。

そこで今回は、マレーシアと日本の物価の違い・現地で必要なお金の目安についてみていきます。

結論だけ知りたい方へ

・マレーシアの物価は日本のおよそ0.7倍(家賃を除く)
・中心部の家賃は日本の約7割
・マレーシア旅行(3泊4日程度)の予算例は、11万円〜(以前に調べた参考額)

※物価・手取り月収は2026年10月10日に確認したNumbeoのデータ、生活費指数は2026年中間のデータです。旅行・留学の予算は、以前に調べた参考額です。

目次

マレーシアと日本の物価を比較

マレーシアの物価を、おおよその目安として日本の物価と比較してみました。

旅行や留学に行く際の参考にしてみてください!

項目マレーシア日本
手頃な店の食事(1人)579円(15リンギット)1,000円
中級店の食事(2人・飲み物なし)3,090円(80リンギット)5,000円
マクドナルドのセット773円(20リンギット)800円
カプチーノ447円(11.58リンギット)499円
コカコーラ(330ml)123円(3.18リンギット)180円
タバコ(マルボロ20本)695円(18リンギット)620円
電車・バス(片道)116円(3リンギット)220円
タクシー初乗り193円(5リンギット)590円
家賃(中心部・1ベッドルーム・月)62,657円(1,622リンギット)88,353円
光熱費(85㎡・月)8,568円(221.81リンギット)24,327円
携帯代(月)1,606円(41.58リンギット)3,897円

※価格はNumbeoのマレーシア・日本の平均(2026年10月10日に確認)です。円換算は2026年10月9日の市場レート(1リンギット=38.63円)で計算しました。都市やお店によって価格は大きく変わります。

はりねずみくん

タクシーの初乗りは日本の約3割なんだね!

旅女子あや

手頃な店の食事は日本の約6割、マクドナルドのセットは日本とほぼ同じ、中心部の家賃は日本の約7割だよ。
物によって差があるから、何にお金を使うかで予算は変わるよ!

マレーシアの物価について

引用:NUMBEO公式サイト(https://www.numbeo.com/cost-of-living/gmaps.jsp)

上の画像はマレーシアの生活費の水準を表している画像です。

Numbeoという、世界の都市の生活費を集めているサイトの地図で、以前に作成した画像です。最新の数値は下の表を見てください。

図の見方ですが、緑色に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が安く、赤色に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が高い事を意味します。

マレーシアは緑色のピンが刺さっているので、物価がかなり安いといえます。

はりねずみくん

これはわかりやすいね!
代表的なところだけでも、まとめてくれると嬉しいなー。

旅女子あや

そう言うと思って、以下の表に代表的な場所をまとめたよ!
日本も記載しているから見比べてみて!

場所生活費指数
クアラルンプール37.4
ペナン33.3
マニラ(フィリピン)33.6
台北(台湾)52.8
上海(中国)39.3
ソウル(韓国)73.3
東京51.1
大阪43.8

※Numbeoの都市別の生活費指数(2026年10月時点、ニューヨーク=100、家賃を除く)。

はりねずみくん

アジアの中でも、全然違うんだね!

旅女子あや

そうだよ!
ソウルや東京みたいに観光地・経済の中心地になると高くなる傾向があるんだよ。

マレーシアと日本の収入の違い

収入も、同じNumbeoのデータで比べてみます。

項目マレーシア日本
平均の手取り月収143,376円(3,712リンギット)326,780円

※Numbeoの「税引き後の平均月収」(2026年10月時点)。円換算は2026年10月9日の市場レート。

はりねずみくん

日本よりかなり低いんだね!

旅女子あや

手取りの月収で比べると、マレーシアは日本の約4割だよ。

マレーシアでかかるお金

実際にマレーシアで暮らすもしくは、旅行をする場合にかかるお金の目安をまとめました。

旅行や留学を考えている人は、ぜひ参考にしてください。

マレーシア旅行でかかる金額の目安

マレーシア旅行の目安金額(3泊4日程度)
11万円~

航空費(往復)7~15万円
宿泊費2~4万円(3泊分)
食費1.5万円(1日4,000円計算)
交通費4,000円(1日1,000円計算)
海外保険1,000円〜

上記の表は、マレーシアの大都市クアラルンプールに3泊4日で旅行に行く場合の1人あたりの料金目安です(以前に調べた料金です。予約の前に最新の料金を確認してください)。

乗継便と直行便の費用は1万円ほどしか変わらないので、時間を有効活用したい人は直行便を利用することをおすすめします。

ホテル料金は大体1万円前後のものが多い印象です。

物価が非常に安いので、食費・交通費はかなり安く抑えることができます。

軽食やランチも1,000円以下で十分食べることができます。

マレーシア留学でかかる金額の目安

マレーシア留学の目安金額(半年)
約67万円〜

学費10~60万円
航空費(往復)7~15万円
家賃(月)3万円〜10万円
食費(月)3万円〜
光熱費(月)6,000円
その他の費用約10万円

※総額は、上の内訳の下限で計算した参考額です(家賃・食費・光熱費は月額×期間)。以前に調べた料金なので、最新の料金は学校や物件に確認してください。

今回はマレーシアの首都クアラルンプールに半年間留学する場合の費用目安です。

家賃は物件や立地により異なりますが、大体シェアハウスや学生寮を利用すれば3万円〜、アパートで一人暮らしをする場合は6万円〜ほどです。

マレーシアは物価が安いので、食費や光熱費は安く抑えることができます。

もっと節約したい人は、自炊を積極的にするようにしましょう。

そのほか、必要に合わせて留学保険に加入する事も検討しておきましょう。

マレーシアリンギットにお得に両替する方法

海外旅行や留学に行く場合、ある程度現金を持っていた方が安心です。

そのためには、円をマレーシアリンギットへ両替しなければなりません。

両替する場所によって、受け取れる金額は大きく変わります。

当サイトでは、お得に両替できる方法を徹底的に検証し紹介しています。

詳しくはこちらで解説しているので、興味がある方は是非ご覧ください。

旅女子あや

2026年10月9日のレートで1,500リンギットを用意すると、インターバンクと成田空港で6,315円違ったよ!
両替する場所で金額が変わるから、比べてから両替してね♪

まとめ

今回は、マレーシアの物価について紹介していきました。

マレーシアの物価は、家賃を除くと日本の約7割です。手頃な店の食事は日本の約6割、中心部の家賃は日本の約7割です。

はりねずみくん

今回の内容はすごくためになったよ!

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この記事を書いた人

こんにちは、Rinaです。世界中を旅して、さまざまな文化を体験することが私の情熱です。旅の魅力や発見をみなさんと共有できることを嬉しく思います。一緒に新しい地平を探求しましょう!

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