はりねずみくんロシアの物価ってどれくらいなの？
日本と比べて安いってよく聞くけど、実際どれくらい違うんだろう。
旅女子あやロシアの物価は、日本と比べて安いよ！
Numbeoの国別の生活費指数（家賃を除く、2026年中間）だと、ロシアは39.3、日本は47.6で、日本の約8割だよ。
ただ物によって高かったり安かったりするから、下の表で確認してね！
旅行や留学前、どれくらい現地でお金がいるのか気になりますよね。
そんなとき、物価について知っておかなければ、どのくらいお金が必要なのか計算できないと思います。
そこで今回は、ロシアと日本の物価の違い・現地で必要なお金の目安についてみていきます。
・ロシアの物価は日本のおよそ0.8倍（家賃を除く）
・都市や地域によって物価が違う
・ロシア旅行（1週間程度）の予算例は、15万円〜（以前に調べた参考額）
※物価・手取り月収は2026年10月10日に確認したNumbeoのデータ、生活費指数は2026年中間のデータです。旅行・留学の予算は、以前に調べた参考額です。
ロシアと日本の物価を比較
ロシアの物価を、おおよその目安として日本の物価と比較してみました。
旅行や留学に行く際の参考にしてみてください！
| 項目 | ロシア | 日本 |
|---|---|---|
| 手頃な店の食事（1人） | 1,766円（950ルーブル） | 1,000円 |
| 中級店の食事（2人・飲み物なし） | 6,506円（3,500ルーブル） | 5,000円 |
| マクドナルドのセット | 1,022円（550ルーブル） | 800円 |
| カプチーノ | 469円（252ルーブル） | 499円 |
| コカコーラ（330ml） | 200円（107ルーブル） | 180円 |
| タバコ（マルボロ20本） | 465円（250ルーブル） | 620円 |
| 電車・バス（片道） | 89円（48ルーブル） | 220円 |
| タクシー初乗り | 372円（200ルーブル） | 590円 |
| 家賃（中心部・1ベッドルーム・月） | 93,373円（50,231ルーブル） | 88,353円 |
| 光熱費（85㎡・月） | 21,962円（11,815ルーブル） | 24,327円 |
| 携帯代（月） | 1,092円（587ルーブル） | 3,897円 |
※価格はNumbeoのロシア・日本の平均（2026年10月10日に確認）です。円換算は2026年10月9日の市場レート（1ルーブル＝約1.86円）で計算しました。都市やお店によって価格は大きく変わります。
はりねずみくん携帯代は日本の約28％なんだね！
旅女子あや手頃な店の食事は日本の約1.8倍、マクドナルドのセットは日本の約1.3倍、中心部の家賃は日本の約1.1倍だよ。
物によって差があるから、何にお金を使うかで予算は変わるよ！
ロシアの物価について
上の画像はロシアの生活費の水準を表している画像です。
Numbeoという、世界の都市の生活費を集めているサイトの地図で、以前に作成した画像です。最新の数値は下の表を見てください。
緑に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が安く、赤色に近い色のピンが刺さっている場所は生活費が高いということです。
下の表を見ると、モスクワの生活費指数は東京とほぼ同じ水準です。
はりねずみくんこれはわかりやすいね！
代表的なところだけでも、まとめてくれると嬉しいなー。
旅女子あやそう言うと思って、以下の表に代表的な場所をまとめたよ！
日本も記載しているから見比べてみて！
| 場所 | 生活費指数 |
|---|---|
| モスクワ | 50.1 |
| サンクトペテルブルク | 41.1 |
| ソウル（韓国） | 73.3 |
| 上海（中国） | 39.3 |
| 東京 | 51.1 |
| 大阪 | 43.8 |
※Numbeoの都市別の生活費指数（2026年10月時点、ニューヨーク＝100、家賃を除く）。
はりねずみくんモスクワは、サンクトペテルブルクより2割くらい高いんだね！
旅女子あやそうだね！
他の国だと観光地や、経済の中心地になると高くなる傾向があるよ。
ロシアと日本の収入の違い
収入も、同じNumbeoのデータで比べてみます。
| 項目 | ロシア | 日本 |
|---|---|---|
| 平均の手取り月収 | 145,852円（78,463ルーブル） | 326,780円 |
※Numbeoの「税引き後の平均月収」（2026年10月時点）。円換算は2026年10月9日の市場レート。
はりねずみくん日本よりかなり低いんだね！
旅女子あや手取りの月収で比べると、ロシアは日本の約4割だよ。
ロシアでかかるお金
実際にロシアで暮らすもしくは、旅行をする場合にかかるお金の目安をまとめました。
旅行や留学を考えている人は、ぜひ参考にしてください。
ロシア旅行でかかる金額の目安
ロシアの目安金額（1週間程度）
15万円〜
上記は以前に調べた目安です。飛行機代とホテル代は時期によって大きく変わるので、予約の前に最新の料金を確認してください。
ただ泊まるホテル・訪れる場所などでも大きく金額が変わるので目的に応じて予算を決めましょう！
ロシア留学でかかる金額の目安
ロシア留学の目安金額（1年間）
100~200万円
こちらも以前に調べた目安です。
ロシアのどの地域に留学に行くのか、どんな生活をするかによって金額は大きく変わります。
ロシア滞在中に便利なWiFi
ロシア滞在中もネット接続は必須ですよね。そんな時にお薦めなWiFiはグローバルWiFi
です。対応地域・料金・キャンセル条件は、申し込む前に確認してください。
まとめ
今回は、ロシアの物価について紹介していきました。
ロシアの物価は、家賃を除くと日本の約8割です。手頃な店の食事は日本の約1.8倍、中心部の家賃は日本の約1.1倍です。
はりねずみくん今回の内容はすごくためになったよ！
